November v znamení súťaží →

15134200_10210481191055974_1231355610_o

Tento mesiac nám okrem chladného počasia priniesol aj možnosť zúčastniť sa až na dvoch BJJ turnajoch Súťaženia sa aktívne ujala Katka, ktorá sa rozhodla nabrať nové skúsenosti aj v tejto sfére.

katka-png

5. Novembra sa konal IV. Pit Bull West Coast BJJ & Grappling Cup IV – Submission Only Challenge v Bratislave, odkiaľ si odniesla z kategórie blue belt – open weight striebornú medailu.

Nasledujúci víkend 12. Novembra sa konal XII. Ročník BJJ Hungarian Open v Budapesti. V jednej ženskej kategórii súťažilo 14 žien nezávisle od opasku a váhy. Takto sa v kategórii stretli 3 fialové opasky s modrými ako aj bielymi. Katke sa síce nepodarilo umiestniť na stupienku, avšak ako štvrtá bola taktiež spokojná so svojim výkonom.

Novembrové súťaže sú pre Katku hlavne skvelá lekcia ako premôcť svoj vlastný stres a ako sa namiesto toho, sústrediť na to čo miluje. Na tento úžasný šport zvaný BJJ.

 

 

Víkendové BJJ so Xande Ribeiro →

14646577_1250879334932440_642418522_o

Dočkali sme sa, Xande Ribeiro po roku znova zavítal do Európy, presnejšie do Mníchova.

Ako je to zvykom, zorganizoval sa seminár pod jeho vedením, kde sme sa mohli naučiť nové techniky a zdokonalovať si tie, ktoré sme už poznali. Celý seminár prebiehal v slávnostnom duchu kedže naši nemeckí spolubojovníci oslavovali 10. výročie založenia Ribeiro Jiu-Jitsu v krajine. Na záver akcie sme si mohli zarolovať so samotným majstrom Xande Ribeiro, so skvelími bojovnikmi z Team Sanefighting Mníchov a z ďalších Ribeiro Jiu-jitsu klubov z rôznych miest Nemecka.

Po náročných hodinách v dojo, nechýbal ani večerný relax a teambuilding pri skvelom nemeckom pivku 🙂

Ďakujeme Team-SF za organizáciu a Genkikan tímu za účasť.

14787045_10210191827422064_2083654590_o

Nové priestory a rozpis tréningov →

genkikan

Od septembra sme vybavili nové tréningové priestory na Nobelovej 34 v Bratislave. V blízkej budúcnosti plánujeme rozšíriť rozpis našich tréningov, takže zostante naladení – info čoskoro!

GENKIKAN Bratislava O nás →

Vítame Vás a sme radi, že sa rozhodujete začať spoznávať seba samého vďaka pravidelným tréningom bojových umení. Naša škola spája ľudí z rôznych oblastí súkromného, ale aj profesionálneho života. Každý z nás má vlastný dôvod, prečo chodí na tréningy, ale všetci smerujeme k dosiahnutiu toho istého: k sebapoznávaniu a neustálemu zlepšovaniu svojej osobnosti.

História

Naša škola bola založená v roku 2006 ako škola bojových umení a je súčasťou akadémie GENKIKAN. V súčasnosti je škola zaregistrovaná na na Ministerstve vnútra ako občianske združenie GENKIKAN Bratislava (→ Stanovy).

Naše poslanie

Hlavným cieľom GENKIKAN Bratislava je vytvorenie podmienok pre činnosti podporujúce zdravie, fyzickú a psychickú kondíciu, sebapoznávanie a neustály rozvoj svojich členov prostredníctvom cvičenia bojových umení. Členovia zároveň získajú cenné skúsenosti zo sebaobrany, pričom majú možnosť overiť si svoje vedomosti skúškami technickej vyspelosti alebo preveriť ich na slovenských a zahraničných súťažiach. Naša akadémia organizuje semináre na pravidelnej báze s kvalitnými inštruktormi z celého sveta, kde si každý môže rozšíriť svoje znalosti prispôsobené aktuálnej úrovni vyspelosti. Na záver ale v neposlednom rade je naším cieľom podpora a rozvoj kultúrnych a duchovných hodnôt, ktoré sa s bojovými umeniami spájajú.

Naši partneri

Ribeiro Jiu Jitsu      University of Jiu Jitsu     Team Sanefighting     Nederladse Federatie Voor Krijgskunsten     Contendo MMA

→ Kto nás učí?


GENKIKAN Bratislava Naše bojové umenia →

Naša škola ponúka výuku viacero bojových umení. Každá disciplína vám svojím spôsobom umožní objaviť vaše schopnosti, fyzickú aj duševnú silu:

Brazílske Jiu Jitsu je bojové umenie a zároveň súťažná športová disciplína zameraná najmä na boj na zemi, kde sa bojovník pomocou rôznych pohybov snaží dostať do najvýhodnejšej pozície tak, aby mohol nasadiť techniky, vďaka ktorým donúti súpera vzdať sa. Medzi tieto techniky patria znehybňovacie techniky, páky na končatiny a rôzne škrtenia. Okrem boja na zemi sa vyučujú aj techniky hodov – spôsoby, ako dostať protivníka efektívne na zem.

 

images1Grappling (submission wrestling) využíva podobné techniky ako voľno-štýlové zápasenie, ale je obohatený o techniky ukončenia (submissions) a zápas končí po donútení súpera vzdať sa, čo dosiahneme buď škrtením, alebo nasadením rôznych pák na telesné končatiny. V podstate ide o aplikovanie techník brazílskeho jiu-jitsu s rozdielom, že sa zápasí bez tradičného oblečenia GI.